我怎么又听不懂啊。
怎么个强化法?
“”
看着归海枫一脸呆滞的样子。
明显就是没有听懂。
啪!
张震之一巴掌拍在了自己脸上。
欸!
怎么感觉小徒弟笨笨的。
是我说的有问题吗?
张震之再次简化了一下语言。
“按着我说的做就好了。”
这次归海枫听懂了!
连忙点头答应下来!
“好!”
张震之单手握拳,放在自己嘴边,轻轻的咳了两声。
“咳咳。”
“首先就要改掉你呼吸的习惯!”
“内家中的呼吸不是像戏子那样的腹式呼吸。”
“而是一种更难的逆腹式呼吸。”
随后张震之就把手指放在自己的腹部,示意归海枫看向这里。解释道。
“气沉丹田,内含胸腔!”
“呼吸!”
张震之说着,深深的吸了一口气!
“嘶呼!”
张震之指向腹部的手指慢慢上移!
归海枫可以看见张震之的腹部竟然没有向外膨胀。
这是
怎么回事?
归海枫就被这一幕惊到了。
要知道呼吸中的人肺部都会膨胀用来储存空气。
就是唱歌中用来练习气息的腹式呼吸,人的腹部也会膨胀。
可是张震之刚才深呼吸的时候,无论是胸腔还是腹腔都没有任何膨胀的迹象。
这时张震之的声音响了起来,解答了归海枫的疑惑。
“内家中的呼吸方式与戏子相反。”
“是一种逆腹式呼吸!”
“吸气时,横膈膜上提!压缩内脏中的空间!”
“让吸进体内的空气,不断的震荡内脏!”
“再将空气吐出。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
独宠腹黑嫡妃 弃女逆袭攻略 寡妇街的情债 德哈:重温旧梦 高武:开局杀猪觉醒 一重生就踹掉将军 神级升级系统 万宁是条狗 枭宠:军少撩妻一百分 情痞 易修乾坤 战双:从手搓露西亚开始 我是阴阳人 黑莲花穿成重生者后,彻底癫了 穿成大寨主,我的部下竟如此生猛 天价灵约:首席的驱魔甜妻 误上恶少:迷糊天师贴错符 女神的绝品保镖 帝少的心尖宠 从卖药少年成为道祖
每晚九点更新,坚持日六中,感谢小天使接档文每次穿越都在逃命快穿我的手机成精了求收藏每个故事中总有这样一些人,受剧情大神影响,他们智商经常下线,行事缺乏逻辑,总会在最适合的...
文案拓跋元失足落水时,草包郡主把他打横抱起,眸光悲怜罢,毁你名节,娶你就是。拓跋元新婚之夜,拓跋元一觉醒来,双耳失聪,却能听到别人的心声。他发现了很多秘密,比如说爱他爱得死去活来的前...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材她一招制胜。庶出兄妹作恶让你...
进入了怪谈游戏,夏怿高喊着大威天龙,冲向了诡异,然后被秒杀。如此努力了五个世界,他彻底放弃。第六个世界,面对到来的诡异,夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异,看了看努力挣扎的旁人,又看了...
...
别人穿越带个仓库,婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉,灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙,连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己,成为伯府嫡女的重生庶姐,婉...