第101章（第2页）
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆（比如说炖骨头之类的，那个煮烂的大豆可香了！）――防止色素沉着于皮肤
大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
肉皮（呃，其实我不太喜欢吃肉皮⊙﹏⊙b）――充盈皮肤
肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
海带（这个无论凉拌、汤锅还是炖汤都一级棒，最喜欢吃海带头）――调节皮肤油脂分泌
海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
【香蕉鲜桃奶】
香蕉去皮，并切成数段
鲜桃洗净、削皮，并去核，切成小块
将切好的水果放进搅拌机内搅拌约40秒，将果汁倒入杯中，加入糖和鲜奶，搅拌均匀即可
☆、最新章节
一个人生病了有多难受，问问沐白就知道了。
沐白从小到大都讨厌生病。
在原来的时候是因为他不想要和大夫开的那苦烫的药汁，硬是跟着师傅学了药膳，平时有个什么风寒受凉什么的，就自己鼓捣鼓捣的治了。
可是现在……他完全不是因为那些小病啊。
沐白躺在大床上，将柔软的凉被拉到自己的下巴处，眨巴着两只黑白分明的大眼睛，可怜兮兮的看着家庭医生。
沐封弋坐在床边，握着沐白的手，眼睛死死的盯着那只在沐白身上“动手动脚”的探测仪，要是沐封弋的眼睛也可以发出异能的话，估计那探测仪已经噼里啪啦的短路毁坏了。
“那个……小少爷的身体已经完全没事了。”家庭医生庆幸现在的科技发达，就是是身体检测都可以不用亲自上阵了——要不然，他还真不敢保证自己碰到了小少爷哪里的话，会不会被沐元帅的眼神戳出洞来。
“真的？这是不是就说明我现在不用顾忌什么，想吃什么就吃什么了？”沐白听到这句话，原先就明亮的黑色眼睛更是亮闪闪的。要不是顾及到沐封弋在这里的话，家庭医生真想一个飞扑将沐白抱在怀里使劲儿蹂躏——嗷嗷嗷，他们家的小少爷实在是太可爱了啊！
但是，幻想总是美好的。
于是家庭医生只能伸出中指推推他鼻梁上用作装饰的眼镜——这绝对不是因为小少爷的眼中光芒太闪亮，差点儿闪瞎他的钛合金眼的缘故：“咳，当然，完全没有问题。不过还是要注意不能暴饮暴食的。”
“好的好的，我知道。”沐白颠儿颠儿的点头，天知道自从他醒过来之后就一直喝营养剂是多么难受啊。没滋没味儿，吃了还没有饱的感觉。
不过沐白也从别人口中知道当时自己的父亲抱着昏迷虚脱，奄奄一息的时候，那种阴暗沉郁的心情。
所以说，为了让沐封弋放心，即使沐白在休养中渐渐的发现自己几乎被清空的精神力以很快的速度重新补满，并且比以前更加强大之后，也没有任性的提出其他的要求。
如果自己多老老实实地喝营养液，躺在床上能够让父亲放心一些的话，他不介意把床铺躺穿的。
不过，能够恢复健康，满足自己的口腹之欲，活动活动自己快要躺软了的身体，还是很高兴的啊。
沐封弋听了家庭医生的话，又追问确信了一遍，才终于放下心来。
转过头，沐封弋正看到沐白脸上的喜色。走过去，沐封弋坐在床边，俯身将额头抵上对方光洁的额头：“这么高兴？”
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