听了胖子这话,杜清和乐了“我你不止两百六十斤吧”
“额”那大胖子尴尬了,“我也不知道多少,那秤就到两百六”
周围的人都露出了善意的笑容,杜清和早有所料。瞧这胖子的身形,一米七五左右,胖若两人的模样,怎么可能只有两百六十斤起码三百斤往上
“如果你坚持到我这吃饭,我有把握一个月给你减五十斤。”
这都是杜清和保守估计了,单单是那减脂排油的草药,都不止减肥五十斤。说到底,是这个大胖子体内的内脏有太多脂肪了,这个很难减下来。不过,也不是没办法的。坚持膳食平衡之后,肯定会慢慢减下来的。
“不需要额外运动健身什么的吗”
来,这个胖子也是吃过减肥课程的苦头的。
有些减肥机构,简直比魔鬼还魔鬼。甚至全军事化管理,逼迫这些肥胖人士去运动,包括跑步、游泳、仰卧起坐、健身器材反正能想到的,统统都用上。而吃的全是素食,日子过得比苦行僧还苦行僧。想想,本来人胖就怕运动了,这一运动,脂肪没燃烧多少,倒是把人折腾得够呛。
有效果吗
肯定有效果的。
只不过一停止运动,效果就会开始反弹了,分分钟比减肥之前还要胖,而且是喝水都会胖的那种。毕竟人体是很奇妙的,当吃素运动到达一个极限,营养摄入长期不足后,突然遇到一个合适的时机摄入营养,那人体“补偿”机制就会生效。这就是为什么减肥都会反弹了,都是人体“补偿”机制在作怪。
杜清和估计,这大胖子也是参加多类似的减肥机构,被吓怕了。
“适当饭后散步就行了。”杜清和说道,“人不能不动,但也不能过度运动。”
胖子第一次听这种减肥理论,有点半信半疑。
不止是这个胖子,在场的人都第一次听说减肥不等于健康的。
这不,就有人提出质疑了“老板,你这么说有根据吗”
杜清和淡定地说道“有啊,不信你去问,哪一个老中医都行,他们是怎么说的。”
没错,杜清和说的都是中医的观点。中医从不认为过度肥胖和过度瘦弱是好的,而会认为人体要处在一个平衡的状态,才会健康。如果失衡了,那肯定是得病了,要用方法调理回来。而且在中医的角度,也不提倡单纯的素食,这并没什么用,反而会引发不必要的毛病来。膳食平衡,那才是养生。
着这些顾客都将信将疑的态度,杜清和笑了笑说道“反正效果嘛,有效果你就常来,没效果就不来了呗,多大件事。一顿饭而已,到哪里不是吃”
“是这个理”
胖姑娘就觉得很有效,她在这里吃了两顿,就瘦了五斤。
要是努力一把,说不定还真的能瘦成标准身材呢
最关键是,这里的减肥理念还不用受罪,比又闹肚子,又要饿肚子,甚至还要大量运动的减肥酷刑好多了。
抛开减肥的目的,这里的饭菜也是一顶一的好吃。
再加上有心理暗示,这些饭菜可以减肥,多吃点也不怕,所以这些饱受减肥“折磨”的人群,都放开了吃。尤其以胖姑娘吃得最多,吃得最为欢快。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
督主法医毕业 顾宸安云 穿越开荒:种田农女惹不得 攻略对象拒绝BE 从小镇学霸到首席科学家 [综]然而琴酒又做错了什么 蒋文明 秦轩许海琼 华娱之从流量到巨星 女尊世界的女孩子真是太讨厌了 揍敌客牌兄长[综武侠] 林望王志尚 傅砚辞姜晚 叶青康仔 书里说我要死了,嘤 陆谨州凌奕 福星高照 甜蜜的冤家 箫尘徐倩 五条小姐总在拯救世界
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
[青春,马甲,豪门,暗恋,宠妻狂魔,双向奔赴]宅男洪夜被他的父母拉去了相亲对象家里。洪夜指向相亲对象家的二小姐结婚彩礼多少钱都没问题,不过和我结婚的人要是她。原本是黄家三小姐要和洪夜结婚变成了黄家二小姐黄婷婷黄婷婷为了给她奶奶看病,就答应了他,第二天领证,第五天结婚。和洪夜相处中她发现,洪夜有很多马甲。[大千世界]榜一大佬是他!京城五大世家为他马首是瞻!第一特种兵白种的首领是他!盛世集团的董事长是他姐夫!洪夜其实我暗恋你很久了。黄婷婷OMG!!!冰冷无情,杀伐果断的洪夜揉着她的头对她...
洪武二十四年,大明朝嫡子嫡孙朱允熥落水身亡,穿越复活。朱允炆庶子也敢图谋大明皇位。蓝玉大将军是朕最信任的舅爷。锦衣卫权柄过重?那就接着扩编!皇城门前,百官叩阙陛下,燕王乃反贼也!朱允熥嗤之以鼻反贼?不!燕王乃是朕的征北大将军!江山,美人,朕全都要!朱允炆滚一边去!...
没有傅队破不了的案,却有他撩不到的人。他追沈检察官,宝贝宝贝地撩,六年了还没追到手。他朝她走了999999步,可她连朝他动动脚都不愿意。当有一天,他关闭了只属于她的鱼塘。她急了!!!琛哥,你的鱼塘是不是漏了??傅琛抱歉,休渔期,不捕鱼了。沈晚舟后来,鱼儿主动跳上岸了。他慢慢明白,原来高端的猎手往往以猎物的方式出现小剧场沈晚舟找到傅琛,大声质问他傅琛,22号晚上你在哪,在干什么?男人低笑,在你心里纵火呢!好你个芳心纵火犯!沈晚舟出示一张逮捕令怼他面前,傅队,你被...
裴甜甜所在的世界因病毒入侵成了末世,而她死在了一场爆炸中,与她一同没命的还有丧尸皇!再次睁开眼,她发现自己穿越到了曾经看过的一部年代文里,附身成了文中团宠女主的对照组,一家子都是炮灰,不得善终,而她更是上蹿下跳狠狠得罪了女主,以至于最后被爱慕女主的大反派清算,被送进了疯人院,草草结束了这一生!...
法师无意间流落蓝星,蓝星的智慧生命无法通过意志撬动暗物质从而影响现实,法师失去施法能力。为了恢复施法能力,法师只好掏出各种黑科技来获取资源,元宇宙脑机融合生物计算机给蓝星的科技带来了巨大的改变。注纯黑科技文,绝对有你没看过的脑洞!...