干劲十足的凯,跟着日向岩跑了起来。
十公里长跑,一分半钟一百个伏地挺身,一分半钟一百个仰卧起坐和一分钟一百个蛙跳,这四种为一组,每次两组,两组做完后,最后再来一千米游泳……
这样的高强度训练一轮下来,就要花费他们半天的时间,而这,还仅仅只是日向岩计划中的初级阶段!
由于年龄限制,身体限制等各方面因素,日向岩对于现阶段的身体锻炼的规划,最主要的目的就是打基础。在尽可能不伤害身体的前提下,极限锻炼自己的身体。
当然,随着他们的成长,这样的训练量肯定是不可能满足他们的,不过那是以后的事情,日向岩每过几天都会评估一下两人的身体情况,当他觉得有必要,他也是会增加训练量的。
不过说起来,这个世界的人的身体素质是真的变态!
就现在他们的这种训练量,在前世的时候,即使是一个成年人都不一定坚持的下来!
日向岩能够清晰的感觉到,他的身体素质以肉眼可见的速度增强着。
除此之外,日向岩还发现了一个不同寻常的情况:
第一种情况:每天,日向岩在锻炼完身体后,精神和肉体也都很疲惫;
第二种情况:如果那天仅仅只是练习查克拉,并将查克拉消耗完。
这两种情况一致下,在休息过后,第一种情况的恢复的速度比第二种情况恢复的速度要快,而且两者之间的差距还挺明显的。
日向岩暂时还没有想明白为什么会这样,这种情况发现的也很偶然,日向岩更不知道别人是否也是这样,而且这种事情连问都没地方问。
不过他有一种猜测,只是暂时还没有办法去证明,所以也只是将它记在了心底。
再做完了今天的例行修炼后,日向岩在凯期待的目光下,缓缓说出了自己的办法,尽管在很多人看来,那个办法实在是匪夷所思。
();() 那个方法就是日向岩每天都会做的放空心灵的修炼!日向岩给它取了个优雅的名字——禅坐!
尽管听着确实很匪夷所思,不过凯最后还是决定相信日向岩!
“凯,我的办法很简单,但又很难,它重在坚持,那不是一朝一夕能够做到的!如果你坚持不了,或者不相信我说的话,那你可以不做,我不会怪你的,只要你别嫌我耽误你修炼就行。”
“不会的,岩你是我最好的朋友,我相信你是不会骗我的!”
被凯说得有些感动的日向岩点了点头,说:“对,我是不会骗你的,因为我自己也一直这么练的。”
“真的吗?”
“当然,我怎么会骗你呢。”日向岩确实没有骗凯,但也确实很花费时间,他从出生没多久就这么修炼,到最近才算是初步有些成果,其中的难度可想而知!
当晚霞映红西边的天空,太阳渐渐沉入了远处的大山中,迈特戴带着满身的疲惫回到了河边小屋。
日向岩已经回家去了,屋内只有凯一个人在。
当戴开门后,一眼就看到凯闭着眼睛,盘坐在家里唯一的床上,双手交叠,手心向上。
“你在干嘛呢?”看到凯的姿势,戴满脸的问号。
凯没有回答,尽管他的眼皮跳动得很厉害,脸色的表情也很难受,不过他还是没有睁开眼睛。
“喂,我问你呢!”
见到凯没有回答自己,戴走上前去,一巴掌拍在了凯的后脑勺上。
“嘶~疼疼,老爸你打我做什么,我在修炼呢。”
“这是什么修炼,别以为你偷懒我会相信你。”
“真的,我真的是要修炼,是岩教我的。”凯不满地捂着脑袋,一脸难受,“不过真的好难,我发现完全做不到岩说的那样。”
“哦?是他教你的?”戴疑惑地想了想,“他有说这种方法是怎么来的吗?”
“岩好像说是他自己发明的,岩真的好厉害,果然是一个天才!”凯发自内心地赞叹道。
“自己发明的啊,那倒没事了,只要不是他们日向一族的秘术就没关系了。”
凯或许没有这个意识,但是戴是知道的,如果凯真的学了日向一族的秘术,那绝对会引来日向一族的不满,甚至敌视的!
在忍界,最忌讳的就是在主人或者大家族没有同意的情况下,学习别人的秘术,那绝对会引来他们的敌视,甚至严重点,暗中下杀手都是有可能的!
这个忍界就是这么的残酷,每一个家族为了自己家族的发展,任何事情都有可能做的出来!
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