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第104章 姜氏呼吸法成（第3页）

每个人身上都会带有气血之力，它藏于血液之中。

年轻人比老年人气血旺盛，体弱之人气血要比体强之人弱一些。

气血旺盛之人，更容易感受到它的存在。

静心凝神，细细体会，便能感受到它的存在。”

纪微立刻静心凝神。

她的呼吸越来越绵长，精神力集中，正在细心感受。

慢慢地，在她的视角里，自己就像是个透明人。

只剩下无数道血管，以及大脑里的灵台。

‘这就是内视状态吗？’

纪微没有继续想下去，而是注意力全集中于自身血液当中。

起先，她并未感受到任何异常。

可随着时间的推移，她听到了心脏“砰砰”的跳动声。

终于，感受到了血液和心脏中那一丝微薄的气血之力。

她看见，无数道血管以及心脏当中，附着一层淡淡的血红色。

心脏更是颜色最深之处。

这正是藏在她体内的气血之力。

不到十分钟，纪微竟然顺利感受到了气血之力！

还没完，那位老人又说话了。

“第二步便是，通过呼吸带动气血之力……”

宿舍内，纪微的呼吸声越来越大。

到最后，整间宿舍只剩下她的呼吸声。

‘一边呼吸，一边带动气血之力游动全身。’

慢慢地，她体内的气血之力竟开始缓缓游动。

从心脏开始，经过丹田，再重新回到心脏。

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第二步，成！

“第三步，也是最难的一步！通过呼吸的频率，令气血之力外放。

随着对呼吸法的熟练，便能做到气血随心动。

想到哪就到哪，想散就散。”

黑暗中的老人一边说着，一边做着示范。

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