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21 天灾末世系统（第1页）

《金手指试用员［快穿］》全本免费阅读

8月1o日，洪灾生的第五天，c省部分地区出现了灾后常见疾病，好在国家早有准备，所以及时控制住了病情没有继续传播或恶化。

不过夏知礼看到这个信息时，突然想到一个问题，灾难可以预防，那有些疾病是不是也有办法提前准备预防呢？

除了注意平常的吃喝，注意温度，注意卫生外，提升自身的身体素质，肯定也是降低生病概率的好办法。

夏知礼琢磨着在系统上搜索了相关信息，找出来一个很适合目前状况的健体术。

根据简介介绍，完成健体术所有动作共需五分钟，全程动作简单易学，六岁小孩都可以跟着练一段的那种。

最关键的是，它见效快，练一个星期就能察觉到身体明显的变化，付出行动就有收获，让人更容易产生继续坚持的想法。

唯一的缺点就是，有点贵，要六千整。

思考了半晌，她还是写了申请报告给程山。

她觉得这个东西是真的有用，离寒灾还剩一个多月，如果从现在起开始全民锻炼，那等寒灾降临，肯定能大幅提升人类的生存概率。

国家的准备只能提升整体的生存率，但健体术不一样，它是提升每个个体的生存能力。

如果遇上国家照顾不到的时候，练过健体术肯定比没练过要强的多。

收到报告申请的程山很快召开了会议，没商量多久就得到了团队的全票通过。

本来现在一些受国家管理的地方，例如学校、国企、医院之类的就已经开始了强制性的体能锻炼和生存知识学习，现在有更有效的办法，当然会通过。

虽然要的积分确实有点多，不过只要花在了需要的地方，贵也无所谓。

得到同意的消息，夏知礼迫不及待的买下了健体术。

系统商城贴心的给了两个版本，一种是纸质书的图文讲解，一种直接是一段展示视频。

视频肯定是比纸质书要更方便人观看学习的，但视频内那个和某动漫里长得一模一样的小黑人着实有点伤眼睛。

而且视频确实挺干巴的，也没配个音乐，夏知礼实在提不起学习的兴趣，干脆上交，等着国家处理好自己再学。

8月12日，一段名为健体术的视频由官方账号在各个平台布，健体术并不特别，特别的是鬼畜的配乐，和视频内示范健体术老师的奇葩表情。

都说官方玩梗最为致命，那官方进军鬼畜区也是强的可怕，此条视频一经出顿时爆火，热度居高不下，还引来了大批视频博主的跟风模仿。

第二天，不少学校、国企、医院这种官方场所，也都纷纷布了练习健体术的视频。

同时，官方也布了第二版稍微正经一些的健体术配乐和教学视频，可惜大部分人都忽略掉了。

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